A súlymellény nem tartozik a legismertebb sporteszközök közé, azonban tagadhatatlan, hogy egyre többen ismerik meg a nevét. Sokan úgy vélik, hogy elsősorban a profik eszköze,…
View More A súlymellénnyel való edzés előnyei
Kategória: Egészség és fitness
Mi az a CBG?
A kannabisz olaj CBD hatóanyaga hatalmas népszerűségre tett szert az elmúlt években, gyakorlatilag úton-útfélen hallani róla és csodás hatásairól. Mellette a CBG meglehetősen mostoha sorsnak…
View More Mi az a CBG?
Gyógytorna idős korban: ezért érdemes rá időt szánni
A gyógytorna kiemelt fontosságú egészségünk megőrzése érdekében még idős korban is. Idővel egyre gyakoribb a mozgáskorlátozottság és a fájdalom. Tornával a mobilitásunkat visszanyerhetjük és meglévő…
View More Gyógytorna idős korban: ezért érdemes rá időt szánni
Mi a tartós fogyás titka?
A súlyfelesleg évezredekkel ezelőtt nem jelentett problémát, hiszen egészen más életmód jellemezte az embert. Napjainkban viszont egész napokat ülünk a számítógép előtt, és a szabadidőben…
View More Mi a tartós fogyás titka?
Az ugrálókötelezéssel égnek a kalóriák
Sokan keresnek olyan mozgásformát, amihez nem feltétlenül kell konditerembe járni, mert végezhető otthon, a lakásban vagy éppen az udvaron is. Az ugrálókötelezés ilyen sport, kikapcsolódás…
View More Az ugrálókötelezéssel égnek a kalóriák