Kategória: Egészség és fitness

A súlyfelesleg évezredekkel ezelőtt nem jelentett problémát, hiszen egészen más életmód jellemezte az embert. Napjainkban viszont egész napokat ülünk a számítógép előtt, és a szabadidőben…

View More Mi a tartós fogyás titka?

Sokan keresnek olyan mozgásformát, amihez nem feltétlenül kell konditerembe járni, mert végezhető otthon, a lakásban vagy éppen az udvaron is. Az ugrálókötelezés ilyen sport, kikapcsolódás…

View More Az ugrálókötelezéssel égnek a kalóriák